AFC葉酸は、女性100人の実際の声から自社研究・開発された葉酸サプリで、近年じわじわと人気を博してきています。
AFC葉酸の魅力は品質対お値段のコスパの良さとも言われており、「お値段は低く、品質は高く」をぎりぎりまで追究した内容になっているようです。
単品では1瓶120錠入り（およそ1か月分）で1,944円（税込み・送料無料）と、同程度のクオリティの葉酸サプリのなかでもかなりお手頃な部類に入ります。
今回はそんなAFC葉酸を、安定期に突入した私が実際に飲んでみたレビューと、口コミ検証をレポートしたいと思います！
Contents
AFC（mitete）葉酸の雑誌・ネットでの口コミは？
AFC葉酸の良い口コミ
ドラッグストアで手軽に手に入るものを飲んでいましたが、妊娠中期に入り鉄分、カルシウムの少なさが不安になりました。いろいろと調べた結果、AFC葉酸の成分配合と評判がとても良いのを知り、切り替えました。コスパが良いのに品質も保っているのがとても気に入っています！（20代/女性）
ずっと某人気葉酸サプリを飲んでいてそれなりに気に入っていたのですが、つわりが始まってからどうしてもニオイと味、飲むとき粒がのどに引っかかるのがダメになり、AFCに変えました。口コミ通りニオイと味がなく、小粒でツルツルなので飲みやすいです。（不明/女性）
AFCはもう3本目になります。偶然かもしれませんが持病の片頭痛が治り、全体的な体調が良くなりました。これで体を整えつつ、このまま妊娠できたら良いなと期待しています。（30代/女性）
AFC葉酸は他より安くて成分も良いので、不妊治療にお金のかかる身としてはとても助かります！（40代/女性）
妊活歴数か月ですが、何本かリピートしています。購入前にいろいろと探してみましたが、高すぎたり成分がよくわからないサプリもある中AFCは良心的なお値段で、成分もはっきりと良いものが配合されているので、迷っている方には試してみるようおすすめします。（30代/女性）
＞＞女性100人の声から生まれた【葉酸サプリ】ＡＦＣ葉酸
AFC（mitete）葉酸の悪い口コミ
妊娠中から飲み始めましたが、なぜかお腹がゆるくなってしまいました。このサプリが原因とは思わなかったのでしばらく飲み続けたところ水下痢になってしまい、飲むのを止めたら治りました。私だけかもしれませんが、体質に合わない人もいるかもしれません。（40代/女性）
1日4粒飲むのがしんどいです。飲む数が少ないものに変えようと思います。（20代/女性）
友達に勧められて、あまり説明を読まずに買ってしまいましたが、こちらはオーガニックではないんですね。合成葉酸の方が吸収が良いのは知っていますが、どうしても天然葉酸にこだわりたいので、次回からは別の商品にするつもりです。（30代/女性）
口コミからわかるAFC葉酸のメリット／デメリット
口コミからわかるAFC葉酸の最大のメリットは、値段の割に成分配合や品質が良いという、コストパフォーマンスの良さです。
実際それが人気を博しているもっとも大きな理由であり、産後まできちんと続けやすいポイントのようです。
近年では不妊治療などにお金がかかってしまうというカップルも多く、葉酸サプリも「なるべく質の良いものを飲みたいけれど、お値段も手ごろなものが良い」という意見が多く聞かれるようになりました。
関連記事：葉酸サプリで妊娠力ＵＰ！妊活中はどんなサプリを選べば良い？
AFC葉酸はそんな時代のニーズに合致していること、また妊娠中でもストレスなく飲めるよう完璧に配慮された飲みやすい設計で、かつ十分な栄養素が含まれているということで、これさえ飲んでおけば安心、と言える葉酸サプリです。
なかには「美容成分などプラスαが欲しい」などという声も聞かれましたが、このお値段をキープするなら現状で十分、逆によく分からない成分が入っていないので良いという意見が大半です。
妊娠中に安全が約束されている成分は限られているので、大切な成分を必要なだけ配合しています。＜中略＞デリケートな時期だからこそ、本当に実証された成分のみを配合することを心掛けています。
と自社ホームページで宣言しているとおり、「必要十分」な葉酸サプリとなっているのですね。
さらに、妊娠してからは多くのママがつわりに悩まされますが、現在出回っている葉酸サプリの中でもAFC葉酸はダントツでニオイ・味が少なく飲みやすいとの評判です（※追記：2017年6月のリニューアルにより、ベルタ葉酸のニオイ・味が無添加のまま大幅に改善されました。ちなみにAFCには添加物アリです）。
長年別の商品を愛用していたのに、つわりが始まってからAFC葉酸に乗り換えたという妊婦さんもけっこういるくらい、飲みやすさでは飛びぬけているようです。
ちなみに悪い口コミの中で聞かれた「粒が大きい」という件ですが、日本の葉酸サプリは、おおむねAFCと同じ直径9ミリ前後となっています。
AFC葉酸の錠剤が大きすぎるということであれば、ほとんどすべてのサプリが大きすぎるということになってしまうでしょう。
ですからもっと小さいものとなると、成分が極端に少ないものくらいになってしまいます。
また少し気になるのは「お腹がゆるくなった」といった口コミですが、様々な商品を試し、口コミを徹底的に調べるなかで、実はこの口コミが聞かれなかった葉酸サプリはこれまで「ひとつも」ありませんでした。ひとつもです。
ということは、原因ははっきりしないものの、商品によってある程度合う・合わないといったことがありえるということです。
こればかりは試してみなくてはわからないのが残念なところですが、どのサプリを飲んだとしてもそれは非常に「レアケース」であることは頭に入れておき、必要以上に心配しすぎないようにしましょう。
関連記事：人気の葉酸サプリ8種類を徹底比較！
＞＞女性100人の声から生まれた【葉酸サプリ】ＡＦＣ葉酸公式サイトへ
AFC（mitete）葉酸を実際に飲んでみました！
どんな風に届く？
AFC葉酸をネットで注文して2日目の午後、商品が自宅に届きました！
大きめの平たい箱に入って届きますが、もちろん重くはなく、商品自体が小さいので若干邪魔な感じもします。
中身はどうなっている？
小さな瓶にはいったAFC葉酸本体と梱包材、商品説明カタログに領収書。
またおまけでAFCのマタニティ・ストレッチマーククリームの試供品が2つついていました。が、写真を撮る前に使ってしまったため、この写真には写っていません(笑)
やはり箱の大きさのわりに、中身はすっきりしています。
AFC（mitete）葉酸を実際に飲んでみました
ボトルはほとんどの市販の葉酸サプリのものより小さめな作りとなっており、女性の掌にスッと収まるようなサイズ感です。
蓋を開けて近くでにおいを嗅いでみるとほのかに漢方のような香りがしますが、「成分レベルでコーティングしてある」との言葉通り、他のサプリと比べてかなりニオイが軽減されています。
驚いたのは、飲む際に口に含んでも風味がまったくしないこと。
普通口に入れた途端、ものによってはウッとくるようなニオイと味が広がるのですが、AFCの場合それがありません。
錠剤も小粒でつるんとしているため飲みやすく、妊娠中かつ、つわりのひどい方には特にAFCをおすすめします。
現在飲み始めて2週間ほどですがとくに副作用のような症状もなく、お腹の子も順調です。
AFC（mitete）葉酸の成分・安全性は？妊活・妊娠中に飲んでも良い？
下記はAFC葉酸が公にしている成分表、含まれる添加物と産地です。
ここまで詳しく公表している葉酸サプリはとても珍しく、低価格高品質を実現しただけあって、こんなことからも企業努力が垣間見えますね。
AFC葉酸は国内GMP工場の厳しい基準に則って製造されており、工場も公開されているほど、品質管理の徹底して行き届いた製造工程となっています。
もちろん放射能検査も定期的に行い、品質の保持には相当力を入れているようです。
気になる添加物ですが、
・シェラック
・増粘多糖類（アラビアガムが使用されている）
のふたつについては、特記しておきます。
まずシェラックですが、人体に害はないことがきちんと証明されていますので、心配は無用です。ただ「カイガラムシ」という虫から抽出された成分のため、生理的にイヤ！という人はいるかもしれません・・・。
増粘多糖類にはアラビアガムが使用されており、これはアラビアゴムノキから抽出された天然成分で、人間に使用した場合の安全性はまだ確立されていないとのこと。
さまざまなサプリや食品に増粘剤として使われており、これまで副作用などは報告されていませんが、念のため過剰摂取には気をつけた方が良いでしょう。
妊活中・妊娠中ともにおすすめできる商品ではありますが、妊活が長引いていて、もっと妊活に特化した成分が欲しいという場合には、プラスαの成分が入ったサプリがより向いているかもしれません。
妊娠中に関しては、栄養成分が非常にバランスの取れた葉酸サプリですから、授乳期まで安心して続けることができる葉酸サプリだと言えます。
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