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葉酸サプリレビュー

ベルタ葉酸で妊娠!?効果は本物!口コミ体験レビュー

投稿日:2016年10月2日 更新日:

【ウソなし!本物レビュー】ー不妊傾向のある筆者が「ベルタ葉酸」で実際に妊娠した話

筆者は現在35歳、妊娠6か月。

妊活期間は4年半にも及び、数回の体外受精も経験済み。

クリニックでは原因がいまいち分からず、肉体的にも精神的にも限界近く・・・もうあきらめようか、なんて夫とも話していた頃。

後悔のないようできるだけのことはしようと、最後のあがきをしていました。

「葉酸サプリはあくまで妊娠をサポートするもので、妊娠させてくれるものではない」という考えがあった筆者がテキトーに選んで続けていた葉酸サプリからベルタ葉酸に乗り換えておよそ2か月後のこと。

生理前のように重だるい下腹部と、異常な眠気を感じた筆者は、まったく期待せずに(がっかりするのが怖いので)妊娠検査薬を使ってみたのでした。

 

「・・・妊娠してる・・・」

まったく予期せぬ自然妊娠。

頭が真っ白になるとともに喜び、そして不安がこみ上げたのを覚えています。

実は筆者は流産も経験しており、ぬか喜びしたくなかったのです。

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まだどうなるか分からないから、なんて自分にも周りにも言い聞かせながら、それでもトラブルもなくとうとう6か月までくることができたのは、ベルタ葉酸のおかげではと、いまは思ったりしています。

前置きが長くなりましたが、ベルタ葉酸を筆者がおススメするのには、そんな「ゲン担ぎ」の意味合いも込められています。

健康な妊娠を望んでいるすべての女性に向けて、筆者が実際に体験したベルタ葉酸の魅力、そして他にはない生の口コミ体験談をお届けします。

 

 

ベルタ葉酸の評判は?主な口コミを集めてみました

 

ベルタ葉酸の良い口コミ

妊活に良い成分がすべて入っていて、盛りだくさん。妊娠~産後にも続けられるので、ベルタにしました。良い評判しか聞かなかったのであまり心配はしていませんでしたが、思った通りの優秀なサプリです。(20代/女性)

飲み始めてから基礎体温が上がったみたいです。なんとなく朝の目覚めが良く疲れにくくなったのも、ベルタ葉酸のおかげかなと思っています(30代/女性)

妊娠中の友達に勧められて、妊活開始から飲んでいますが、おかげさまでこの度妊娠しました!このまま飲み続けて、元気な赤ちゃんを出産したいです。(30代/女性)

妊娠後ホルモンバランスの乱れからくる肌荒れがひどかったのですが、ベルタ葉酸を飲み始めてから徐々に落ち着いてきました。まだ元通りとは行きませんが、効果が見られたので今後に期待しています。(40代/女性)

 

>>ベルタ葉酸なら必要な栄養が摂れます!

ベルタ葉酸の悪い口コミ

ちょっと鉄臭いようなニオイが気になって、毎日ガマンして飲んでいる感じです。添加物でコーティングされていないことの証だということですが、私のように風味に敏感な人は飲みにくく感じるかもしれません。(20代/女性)

つわり中に1日4錠飲まなくてはいけないのはキツイ。(20代/女性)

不妊治療にお金がかかるので、ちょっと値が張るベルタは続けられないかもしれません。不妊治療をしているからこそ質の良い葉酸サプリを飲むべきなのでしょうが・・・とても迷うところです。(30代/女性)

 

口コミからわかるベルタ葉酸のメリット/デメリット

 

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ネットなどに出回るベルタ葉酸のメリット/デメリットを洗いざらい調べてみましたが、少数を除いてデメリットらしいデメリットが見受けられないことに気付きます。

 

前項で挙げた口コミの内容は、無数にある口コミの中でも主だったものですが、「目立ったデメリットがない」のが、ベルタ葉酸が妊活・妊娠中の女性に長い間人気を博している理由だと思いました。

 

どんな商品でも体質に合わないとかニオイや味が気になるなどという意見は少なからず見られるもので、もちろんベルタ葉酸にもそういった声は聞かれます。

ただそういった部分を気にしすぎてしまうと、せっかくのメリットを享受できなくなってしまうのではないでしょうか。

 

ベルタ葉酸のメリットとして特筆すべきは、一定の期間続けてきた妊活中の女性から、何かしらの効果が実際にあったという声が、他の商品に比べて多く聞かれることです。

このことから、売れ続ける理由は宣伝効果だけではなく、実際に内容も伴った商品作りがされていることの何よりの証拠でしょう。

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関連記事:人気の葉酸サプリ8種類を徹底比較!

 

ベルタ葉酸を実際に飲んでいる私の商品レビュー

冒頭に経緯をお話ししたとおり、不妊だった筆者は、ベルタ葉酸を始めておよそ2か月後に自然妊娠しました。

ベルタ購入前はやはりネットでの詳細な情報が役に立ちましたので、ベルタ葉酸に興味のある方々のため、ここに私の現在進行形の生のレビューをご紹介します。

 

ベルタ葉酸はどんな風に届く?

インターネットでの注文から2日後の日中、早速商品が配達されました。

大きな箱で届くサプリが多い中ベルタは梱包材入りの簡易包装で、ホームページで標榜している通り、環境に配慮している印象です。

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中身はどんなかんじ?

同梱物は、ベルタ葉酸、商品パンフレット、カバーレター、取り扱い説明書と最低限に抑えられています

梱包材も封筒そのものについているもの以外はないため、ほとんどゴミが出ません。

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ベルタ葉酸を実際に飲んでどう?

 

味、ニオイ、飲みやすさは?

蓋を開け、鼻を近づけるとかすかに漢方のような、鉄のようなニオイがします

ごく一部の口コミでは「臭くて飲めない」なんていう方もいるようですが、そんなことはありません。

人数倍ニオイや風味に敏感だったり、ひどいつわり中の方にはたしかにツライかもしれませんが、その場合市販されている大方の葉酸サプリがダメなのではないでしょうか。

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添加物でコーティングされていたり混ぜ込んであるサプリはたしかにニオイも味も最小限ですが、そこはどちらを取るかということになるでしょう。

筆者個人的には葉酸サプリは「長期的に毎日飲むもの」「赤ちゃんにダイレクトに影響するもの」であることから、多少のニオイを気にするより添加物が含まれていないことを重視します。

また錠剤の直径は9mmほどと、一般的なサイズ。

こちらも表面がツルツルに添加物で加工されていないのでざらりとしていますが、飲みやすさに支障が出るほどではありません。

 

>>ベルタ葉酸サプリ公式サイトへ

ベルタ葉酸の成分配合は妊活・妊娠中に最適か

以下は、ベルタ葉酸サプリの成分表です。マーカーが引いてある部分が、野菜以外の栄養素です。

ベルタ葉酸サプリ成分表

乾燥酵母葉酸含有酵母もろみ酢粉末燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理 燕窩)、ミネラルイーストヨウ素含有酵母フィッシュコラーゲン(ゼラ チン)、馬プラセンタエキス末、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、 苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、貝殻未焼成カルシウム、セルロース、クエン酸鉄Na、ス テアリン酸Ca、クエン酸、ビタミンB6ビオチンサンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ビタミンCヒアルロン酸ビタミンEナイアシンパ ントテン酸CaビタミンB1ビタミンB2ビタミンA葉酸ビタミンD3ビタミンB12

※ビタミンAは1粒当たり0.45μg(0.00045mg)、ビタミンEは1粒当たり16.12μg(0.016mg)の含有量になっています。 ビタミンA・ビタミンEの摂り過ぎになることが無いように配慮した配合です。無添加は「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」。

関連記事:葉酸サプリは不妊・妊活・妊娠にどんな効果がある?選び方は?

 

上記赤くマーカーを引いた部分にある通り、ビタミンAとEに関しては悪影響のない微量のみ含まれているため、心配には及びません。

脂溶性ビタミンAの過剰摂取は胎児の奇形を招く可能性があると言われていますが、レバーやウナギなどを毎日大量に食べ続けない限り、影響が出ることはありません。

 

厚生労働省はこういった過剰摂取に注意喚起するとともに、妊娠中はビタミンAを摂るように促してもいます。

これは「通常では考えられないような量を摂ると危険である」という意味で、ビタミンAを避けるのではなくきちんと摂らなくてはならないということを意味しています。

 

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妊活・妊娠中に重要な栄養素について、おすすめランキング上位の葉酸サプリにどういったバランスで入っているかをまとめたのが、以下の表です。

他の2種類に関してもそうですが、ベルタ葉酸にはとくにバランス良く栄養素が含まれていることがわかります。

 

葉酸サプリベルタ葉酸ママニック葉酸AFC葉酸
葉酸belta4
mamanic1afc
ビタミンB12

(3.2㎍)


(2.1㎍)


(2.4㎍)
ビタミンB6

(4mg)


(1.1mg)


(1.8mg)
ビタミンC

(17.4mg)


(36mg)


(100mg)
カルシウム

(250mg)


(250mg)


(200mg)
鉄分

(16mg)


(10mg)


(10mg)
亜鉛

(12.35㎍)


(2.3mg)


(3mg)
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関連記事:葉酸サプリで妊娠力UP!妊活中はどんなサプリを選べば良い?

 

ベルタ葉酸に含まれる亜鉛について

ちなみにベルタ葉酸ボトル裏の成分表示やホームページには亜鉛の記載がありません。

でもちゃんと含まれているという話を聞いたので、販売元の株式会社ビーボに直接問い合わせてみたところ、2日ほどで以下の通り回答いただきました

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ベルタ葉酸サプリメントの亜鉛の含有量は4粒で12.35㎍です!

亜鉛はクエン酸と飲むと吸収がいいので配合されている鉄分と相性が良いです

 

ベルタ葉酸には亜鉛が上記の通り含まれており、一緒に含まれているクエン酸は亜鉛の吸収を助けます。

※ちなみに亜鉛は「配合されている鉄分と相性が良いです」と記載がありますが、これは間違いです回答くださった方の記載ミスだと思いますが、亜鉛と相性抜群なのは「クエン酸」です。

 

ベルタ葉酸はどこで買える?安全性は?飲み方は??

Q. ベルタ葉酸はどこで買うのが一番おトク?

A.ベルタ葉酸は公式サイトからの購入が一番おトクです。公式サイト以外では楽天での購入が可能ですが、割高になっていますのでご注意ください。

>>ベルタ葉酸のお得な購入は公式サイトから

Q. ベルタ葉酸はいつからいつまで、どのくらい飲めば良い?

A. 厚生労働省は、最大限の効果を得るには実際に妊娠する1か月半以上前から飲み始めることを勧めています。万が一妊娠に気づかなかった場合でも、気付いた時点で飲み始めれば大丈夫です。

妊娠時期ごとの所要量に照らして、妊娠初期は4錠(葉酸400㎍)、中期・後期は最低3錠(葉酸300㎍)、産後から授乳期にかけては再び4錠に戻すのが良いでしょう。もちろん上限である1000㎍を超えることはありませんから、妊活から授乳期まで4錠を飲み続けても良いでしょう。

Q. ベルタ葉酸の安全性は?無添加ってほんと?

A. ベルタ葉酸は香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤無添加です。検査基準の厳しいGMP工場で製造されており、品質は医薬品レベル。放射能検査もクリアしているため安全は非常に高いです。

Q. 他の薬との飲み合わせは?

A. ベルタ葉酸はサプリメント(栄養機能食品)なので、規定量を守っている限り、薬との飲み合わせを心配する必要はありません。

 

ベルタ葉酸詳細へ⇒ベルタ葉酸サプリ

関連記事:人気のベルタ葉酸とママニック葉酸を徹底比較!

関連記事:ベルタ葉酸・AFC葉酸を徹底比較!

☆不妊→妊活成功者おすすめの葉酸サプリランキング!☆

 妊活~妊娠中におすすめの葉酸サプリを、独自の観点からランキング形式でお伝えします!

ジャッジポイントは以下の通り。

添加物、商品の安全性に気を配っているか

妊活、妊娠に良い成分が効果的なバランスで含まれているか

大きさ・ニオイなどの飲みやすさ

口コミでの総合的な評価

コスパの良さ

購入後アフターケアの充実度

それぞれの商品を実際に試したレビュー、商品詳細ページはリンクボタンから見ることができます。

ベルタ葉酸サプリ

高品質の葉酸サプリといえば「ベルタ」と言われるほど人気を博している最優秀サプリ。

葉酸のほか27種類ものビタミン・ミネラル、鉄分、カルシウム、さらに21種類の野菜に美容成分までがギュッと詰まった「無添加」サプリです。

先に挙げた6つのジャッジポイントをすべてクリアした唯一の商品で、私が実際に飲んで妊娠、妊娠中の現在も飲んでいる葉酸サプリでもあります。

ママニック葉酸サプリ

1位のベルタ葉酸と僅差だったのが、このママ二ック葉酸サプリです。

含まれるビタミン・ミネラルの種類はベルタと並んでトップクラス、さらにカルシウムが250mg,亜鉛2.3mgと豊富で、妊活中から妊娠初期までに限った場合、ママニック葉酸の方が良いと言えるでしょう

また葉酸サプリにはめずらしい「有胞子性乳酸菌」が含まれているため、妊娠中起こりがちな便秘解消にも役立つほか、腸内環境が改善されることで栄養素の吸収率アップ、胎児への好影響も期待できます。

AFC(エーエフシー)葉酸

AFC葉酸の魅力は、なんといってもコスパの良さです。

1日4粒30日分で1,800円(税別)と格安ながら、鉄分・カルシウムを始め必要な栄養素がシンプルに網羅されているといった印象です。

妊娠中~授乳期まで通して飲めますが、残念ながら無添加ではありません。AFC葉酸は、余計な成分が入っていないシンプルなものが良い、少々の添加物なら気にしない、という方に向いているでしょう。

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