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葉酸サプリレビュー

口コミは本当?リニューアルした<はぐくみ葉酸>徹底レビュー!

投稿日:2016年10月25日 更新日:

2016年9月にがらりと大幅リニューアル&パワーアップした「はぐくみ葉酸」。

天然葉酸を使用しているということ以外、それほど妊活中・妊娠中に飲むメリットも正直なかったサプリでしたが、随分と改良されました!

今回はこの、新しくなったはぐくみ葉酸を実際に試して徹底検証してみます。

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 新しいはぐくみ葉酸の気になる口コミ・評判は?

まだまだリニューアルされたばかりで最新の口コミはなかなか見つけずらかったですが、すでにある程度の評価は広まっているようです!

良い口コミ/悪い口コミともに、以下にまとめてみました。

はぐくみ葉酸の良い口コミ

リニューアル後の成分が、びっくりするほど良くなっている!前は鉄分やカルシウムなどすずめの涙ほどで、妊娠中には飲みたくないようなうっすいサプリだったのに・・・!実は妊娠したので定期コースを解約したばかりだったけど、もう一度購入します(笑)(20代/女性)

 

以前お試しで購入したときは、よくわからないハーブがたくさん入っていたのが気になったので、それきりになってしまっていました。葉酸も天然は吸収率が悪いので私としてはイマイチでしたが、新しくなってからはそれも全部解消されて、見違えるようになっていますね。いまでは2人目妊活にはぐくみ葉酸を愛用しています。(30代/女性)

 

天然葉酸も合成葉酸も両方入っているので、バランスが良いと思います。内容を見ても妊活~授乳まで飲み続けられそうなので、はぐくみ葉酸に決めました。飲み始めて1か月ですが、すでに体の調子が良く、経血まできれいになったように感じます!(20代/女性)

 

新しくなって内容もかなり改良されたのに、お値段据え置きなのがうれしいです。同じような配合で質も良い他の葉酸サプリと比べても遜色ないのにお値段はちょっとお手頃なので、お得感がすごいです。(30代/女性)

 

デザインのかわいさが抜群で、楽しく妊活できます!それに栄養素の配合が変わってからニオイや味も少なくなったようで、すごく飲みやすいです。妊活長くなってきたので、毎日ストレスなく飲めるはぐくみ葉酸は重宝します。(30代/女性)

 

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はぐくみ葉酸の悪い口コミ

レモンのさわやかな良い匂いがするという口コミを見て買ったのに、全然普通の葉酸サプリと同じようなニオイでガッカリしました。つわりがひどいのでわざわざサプリを変えたのに、これじゃ意味がありません。(30代/女性)

 

厚生労働省は合成葉酸を推奨しているので、天然葉酸は含まれていなくても良いと思う。野菜が苦手な人にとっては天然葉酸も不足すると思うので必要でしょうが、私は野菜中心の生活なので、天然葉酸はない方が良いです。(30代/女性)

 

粒の大きさはほかの葉酸サプリと同じくらいだけど、厚みがあるような気が・・・。でかすぎるというほどではないけれど、若干飲みにくいと感じます。(30代/女性)

 

はぐくみ葉酸のリニューアル内容とは

はぐくみ葉酸の大胆なリニューアル後の内容はかなり良いと評判ですが、具体的にどのような点が改善されたのでしょう。

個人的に両方飲んでいたので、その違いと飲んでみた実感をご紹介しておきたいと思います。

具体的な変更はだいたい以下の通りです。

 

 BeforeAfter
葉酸400㎍(天然葉酸のみ)500㎍(天然100㎍、合成400㎍)
鉄分1mg10mg
カルシウム32mg200mg
ビタミンB61mg1.2mg
ビタミンC14.6mg40mg
ハーブ類ケイヒ、オオバゲッキツ、ホーリーバジル、アムラなど7種類ハーブ類はなし、代わりに
野菜成分を17種類配合
におい・味カレーのような、独特の香り。漢方のような強めのニオイ漢方や鉄の香りはするが、かなりマイルドに。味もほぼなし。

 

大きな変更ばかりですが、もともとはぐくみ葉酸は「天然葉酸」を100%使用していることが特徴でもあったので、今回のリニューアルで天然葉酸100㎍、合成葉酸400㎍となったのは大きいです。

このチェンジにより葉酸の吸収率が格段にアップしました。

また鉄分、カルシウム、ビタミンCが大幅に増量したことで、これまでせいぜい妊活中~妊娠初期までしか対応していなかったのが、授乳期まで頼れるサプリへと大変身を遂げています

 
はぐくみプラスの天然葉酸サプリ

 
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さらに妊娠中に飲むには危うい作用(子宮を刺激してしまう可能性)のあるハーブ類がすべて省かれ、代わりにケール、人参、カボチャ、ゴボウ、ほうれん草などなど17種類の野菜ミックスパウダーに置き換わりました。

表面的な変化もあり、以前はカレーのような香りが漂っていたのがなくなり、一般的な葉酸サプリの漢方様の香りになっています。

 

関連記事:葉酸サプリは不妊・妊活・妊娠にどんな効果がある?選び方は?

 

口コミからわかるはぐくみ葉酸のメリット/デメリット

新しくなったはぐくみ葉酸のメリットは、1日3錠で妊活~授乳期までを補えることでしょう。

大きな特徴であった「天然葉酸」の含有は減ったものの、食物から摂れる葉酸の不足分を補うには十分な100㎍が入っています。

また代わりに吸収率の良いモノグルタミン酸型葉酸の含有が増えたことで、より機能的な葉酸サプリとなりました

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口コミでもはぐくみ葉酸のリニューアルを歓迎する声が多く、一度は購入を中断したけれども、これを機に再開するという人もいました。

 

関連記事:葉酸サプリ口コミナンバー1はどれ?

 

また以前と比べてにおいや味が薄くなり、飲みやすくなったという声も聞かれます。たしかに私が比べた限り、リニューアル前のはぐくみ葉酸は「カレー風味」がし、独特の感じがとくにつわり中の妊婦さんにはツライかなという印象を持っていました。

今はそれがなくなり、つわりのある方でもかなり飲みやすくなっていますから、ご安心ください。

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悪い口コミとしては、天然葉酸は必要ないのではというもの、レモン由来の葉酸なのにレモン風味がしないというものがありました。

たしかに天然葉酸は吸収率も悪く、合成葉酸が入っているのだから必要ないのではというのもうなづけます。

ただ現代の20代、30代は野菜の摂取量がかなり少なく、圧倒的に不足していると言われています。

天然葉酸を摂ることでその分を補い、なおかつ厚生労働省の推奨する「食事以外のサプリメントから400㎍」を達成することで、ようやく適正なバランスが取れるとも言えるでしょう。

>>【はぐくみ葉酸】

 

はぐくみ葉酸を実際に飲んでみました!

はぐくみ葉酸はどうやって届く?

はぐくみ葉酸をネットで注文して次の日、早速商品がかわいいパッケージに入って届きました!

ちょっと見づらいかもしれませんが、厚紙でできた封筒に動物たちの絵が描いてあります。

伝票には「葉酸」と商品名がきっちり記載されてしまっているので、気になる方にとっては少々残念な体裁です。

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中を開けると・・・?

厚手の封筒の中には領収書、長いカバーレター、商品パンフレットにおまけのハガキや妊活応援冊子、会報など、いろいろと同封されています。

右上に見えるのがはぐくみ葉酸です。

キャンディのような小さな袋に1か月分が入っているため、かさばりませんね。

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 はぐくみ葉酸レビュー!

袋を開けてにおいを嗅ぐと、リニューアル前のように、スパイシーなカレーのような香りがしません

葉酸サプリのよくある漢方っぽい、鉄分のようなニオイがうっすらと漂ってきますが、水と一緒に口に含んでしまえばまったく気になりません。

大きさは一般的な9ミリほどですが、厚みは少しあります。

4錠飲む葉酸サプリが多い中ではぐくみ葉酸は1日3錠なので、飲む数が少なくて済むようにするための工夫なのかもしれません。

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どちらが良いかは好みだと思いますが、飲みにくくなるような厚さではないので個人的にはこのくらいでも全然OKでした。

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飲み始めて1か月経つころ、肌のキメが細かくなったことに気付きました

はぐくみ葉酸にはとくにこれといった美容成分は含まれていないはずなので、栄養バランスが整ったことでお肌にも良い影響が出たのかもしれません。

私の場合基礎体温が整ったとか妊活に効果があったということは特別確認できませんでしたが、人によってはそういう効果が出た人もいるようです。

 

関連記事:人気の葉酸サプリ8種類を徹底比較!

 

はぐくみ葉酸は妊活~産後までおすすめできる葉酸サプリ

リニューアル前のはぐくみ葉酸をおすすめできるのはせいぜい妊娠初期までで、中期以降も続けるにはかなり頼りない商品でした。

ですがいまでは多くの点が改善され、かつての物足りなさがウソのような優秀葉酸サプリに様変わりしました。

とくに葉酸の種類、鉄分・カルシウムなどの配合が大幅に改善されたことで妊娠中期以降からもこれ一つで十分サポートできる内容となっており、これなら自信を持っておすすめできるというレベルです。

ベルタ葉酸ママ二ック葉酸のように盛りだくさんというわけではありませんが、シンプル過ぎず高品質を保っていることもはぐくみ葉酸の魅力の一つです。

葉酸が天然・合成あわせて500㎍と多めに入っていることから、日ごろ野菜不足を感じている妊活・妊娠女性にはとくにおススメの葉酸サプリです。

>>はぐくみプラスの天然葉酸サプリ

 

関連記事:葉酸サプリは産後まで?いつからいつまで飲めば良い?!

☆不妊→妊活成功者おすすめの葉酸サプリランキング!☆

 妊活~妊娠中におすすめの葉酸サプリを、独自の観点からランキング形式でお伝えします!

ジャッジポイントは以下の通り。

添加物、商品の安全性に気を配っているか

妊活、妊娠に良い成分が効果的なバランスで含まれているか

大きさ・ニオイなどの飲みやすさ

口コミでの総合的な評価

コスパの良さ

購入後アフターケアの充実度

それぞれの商品を実際に試したレビュー、商品詳細ページはリンクボタンから見ることができます。

ベルタ葉酸サプリ

高品質の葉酸サプリといえば「ベルタ」と言われるほど人気を博している最優秀サプリ。

葉酸のほか27種類ものビタミン・ミネラル、鉄分、カルシウム、さらに21種類の野菜に美容成分までがギュッと詰まった「無添加」サプリです。

先に挙げた6つのジャッジポイントをすべてクリアした唯一の商品で、私が実際に飲んで妊娠、妊娠中の現在も飲んでいる葉酸サプリでもあります。

ママニック葉酸サプリ

1位のベルタ葉酸と僅差だったのが、このママ二ック葉酸サプリです。

含まれるビタミン・ミネラルの種類はベルタと並んでトップクラス、さらにカルシウムが250mg,亜鉛2.3mgと豊富で、妊活中から妊娠初期までに限った場合、ママニック葉酸の方が良いと言えるでしょう

また葉酸サプリにはめずらしい「有胞子性乳酸菌」が含まれているため、妊娠中起こりがちな便秘解消にも役立つほか、腸内環境が改善されることで栄養素の吸収率アップ、胎児への好影響も期待できます。

AFC(エーエフシー)葉酸

AFC葉酸の魅力は、なんといってもコスパの良さです。

1日4粒30日分で1,800円(税別)と格安ながら、鉄分・カルシウムを始め必要な栄養素がシンプルに網羅されているといった印象です。

妊娠中~授乳期まで通して飲めますが、残念ながら無添加ではありません。AFC葉酸は、余計な成分が入っていないシンプルなものが良い、少々の添加物なら気にしない、という方に向いているでしょう。

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